SERENITE ET CREATIVITE
Ma palette d'outils
La réflexologie
Cette méthode naturelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, est une technique de pressions douces, sur les pieds, les mains ou le visage (Méthode DIEN CHAN), sur des zones dites « réflexes » en correspondance avec des parties ou des organes du corps.
Elle vous apportera un rééquilibrage de votre organisme et un effet immédiat de détente et bien-être.
SOULAGER
A l'écoute de vos attentes, je vous accompagnerai pour retrouver un sommeil réparateur, une digestion sereine, soulager vos douleurs articulaires ou musculaires, des céphalées ...
PREVENIR
En prévention, ces séances vous apporteront un renforcement de votre système immunitaire, vous préparant ainsi aux changements de saisons assortis d'allergies, bronchites, sinusites ...
ACCOMPAGNER
Sportifs, durant les phases de préparation et de récupération de vos épreuves vous bénéficierez de séances spécifiques à vos besoins.
Les relaxations corporelles
Je suis formée à différentes techniques de relaxations corporelles, plus communément appelées massage.
Ces pratiques sont issues de la médecine traditionnelle chinoise, de l'ayurvéda et de l'occident.
J'adapte la séance à vos besoins pour libérer les tensions, soulager les maux, rééquilibrer l'organisme, récupérer d'une séance sportive (avec huile).
C'est un moment cocooning alliant détente et lâcher prise pour repartir d'un bon pied dans votre quotidien,
retrouver liberté & fluidité, harmonisation & apaisement, énergie & tonicité
C'est un moment pour vous que nous co-créons pour répondre à vos envies.
L'aromathérapie
L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie. On parle d'"Aroma" car c'est dans les huiles essentielles que l'on retrouve entre autres les molécules aromatiques responsables des odeurs.
Les vertus des plantes sont connues depuis des siècles, dans l'Egypte ancienne, chez les Romains ou en Asie, sur chaque continent les habitants avaient, sans en connaitre les données scientifiques, recours à leurs bienfaits pour se soigner, pour conserver les aliments, pour se maintenir en bonne santé.
Grâce à différents types de mode d'extraction, on retrouve dans les huiles essentielles ce concentré infinitésimal des plantes. La Patience est de rigueur pour obtenir une belle huile essentielle, dont les Propriétés s'avèreront magiques pour le bien-être et la sérénité.
Elles ont plein de vertus, autant sur le plan physique que sur le plan psycho émotionnel.
On les utilise pour rééquilibrer au quotidien nos émotions, renforcer nos défenses immunitaires, soulager les maux chroniques et aigus.
Elles ont un Puissant Pouvoir d'agir sur le corps et l'esprit c'est pour ces raisons qu'il faut toujours les utiliser avec Précaution et Prudence.
Certaines d'entre elles sont rares, il faut parfois plusieurs centaines de kilogrammes de la plante pour obtenir une petite quantité d'huile essentielle. Nous nous devons de protéger cette richesse naturelle qui nous est offerte, nous devons l'utiliser avec Parcimonie .
Je vous offre l'opportunité de découvrir et profiter des bienfaits des huiles essentielles par l'odorathérapie. Elles vous accompagneront vers le chemin de la sérénité.